Kundigung Innerhalb Der Probezeit Vorlage - Als Trainer stehen wir vor vielfältigen Anforderungen an die Programmgestaltung. Wir müssen die Ergebnisse abwägen und die Kunden interessiert und in Betrieb halten. Wie das Leben es will, sind dies auch die zwei wichtigsten Dinge, die entweder sichern dass Sie Ihre Kunden lagern oder dass Sie sie den Kürzeren ziehen indes das erste Sitzungspaket beendet ist. folglich an dieser Stelle meine Gedanken zum Thema.
Wie ich schon in meinem Artikel "Persönliches Training - Konsistenz, Wiederholung und Ergebnisse" erwähnt habe, sollten Kunden die gleichen Übungen tatsächlich ein paarmal ausführen. Ihr Körper muss lernen, die Bewegung auszuführen und sich zu ändern Das wöchentliche abwandeln der Übung gibt dem Körper keinen konstanten Stimulus, an den er sich adaptieren kann, es sei als Sie sind ein hochtrainierter Athlet.
Tatsächlich hat das Jim Wendlers 5-3-1-Programm immerdar noch einmal gezeigt, dass dieselben Übungen mit Schwankungen in Intensität und Volumen über Monate oder Jahre hinweg ausgeführt werden können, ohne ein wahres Plateau zu aneignen aber wir können unsrige Kunden nicht auffordern für Monate die gleichen Übungen zu machen.
dass Sie sie monatelang ident Programm machen lassen würden, selbige Notwendigkeit hätten Sie dann wegen sie das Programm gelernt hatten? Wir sind auch hier um sie zu diesem Zweck zu bringen, dass sie den Prozess genießen, lernen und neue Dinge ausführen und somit ebenso wie körperlich als auch geistig wachsen.
Das bringt mich auf den Punkt. Wir wissen, dass Kunden die gleichen Übungen allzeit noch einmal für ihren persönlichen Vorteil machen müssen, gleichwohl wir müssen auch die Dinge so ändern, dass sie wissbegierig bleiben und die Ergebnisse maximieren.
Die Antwort? Lassen Sie sie die gleichen Hauptübungen lang genügend machen, darob sie sich drauf setzen besser werden und körperlich darauf Paroli bieten können. Stellen Sie leistungsfähig dass der Kunde weiß und versteht, weshalb Sie wochenlang ebenso tun. Ändern Sie die Übung, falls sich herausstellt, dass der Fortschritt zum Stillstand gekommen ist (z. B. Plateau, Gewichtszunahme nicht möglich ist oder das Gewicht bei mehr Wiederholungen nicht höher ist) oder für den Fall der Kunde das Interesse daran verschollen hat.
Sie geben Ihnen dieses Stichwort auf diverse Weise: Die Technik wird mit den Wochen immerwährend schlimmer, der Klient scheint abzüglich Mühe oder Geschwindigkeit zu geben oder sich fernerhin verbal zu beschweren!
Nun, als Zubehörteil empfehle ich, regelmäßig (alle 2-4 Wochen) zu ergänzen dagegen sintemalen es zu den Hauptbewegungen passt, die Sie drillen falls Sie es regelmäßig ändern, steigt das Interesse, die Begeisterung und der Aufwand. dennoch ändern Sie es nicht, zuvor der Kunde die Chance hat, sich anzupassen.
Überschrift
Die Überschrift des Arbeitsblatts ist sonderlich wichtig. Sie müssen prüfen, ob die Überschrift das Arbeitsblatt zusammenfasst? Im Idealfall sollte kurz gesagt werden, worum es im Arbeitsblatt geht.
Wie bereits erwähnt, hat das 5-3-1-Programm gezeigt, dass Änderungen der Intensität und des Volumens im Laufe der Zeit zu diesem Zweck führen können, dass Sie sich über einen enorm langen Zeitraum an dieselben wenigen Übungen angleichen können. wenn Sie diese Art von Programm verwenden, bei dem es ergebnisorientiert ist (maximale Anzahl persönlicher Datensätze mit einem bestimmten Gewicht eine Trennungslinie ziehen und ausgewählte Sätze und Wiederholungen, kann das Interesse der Kunden hoch bleiben, die Ergebnisse werden.
denkrichtig und Sie sehen plötzlich wie der beste Trainer aus alle zeit falls Sie einem Kunden vorstellen können, dass er in jener Woche 12-mal 95 £ und in 5 Monaten nunmehr 5-mal besetzt hat, verspreche ich Ihnen, dass er sich in Zukunft auf die Übung freuen wird, auch wenn er es früher verhasst hat. Das war es für in diesen Tagen Abend, einen schönen Tag!
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